精选美食：小黄瓜泡菜 麻辣豆腐 湖南小炒肉 黄花菜炒鸡蛋的做法

本文摘要：4、倒入豆腐块轻拌后加温水加盐和一点老抽大火烧开后转小火炖着； 做法： 2、土鸡蛋打入碗里加少盐和一点黄酒这样更容易将蛋液打匀起泡； 麻辣豆腐 3、锅中入油油热倒入鸡蛋液摊开转小火用锅铲划散鸡蛋倒入黄花菜一同翻炒加少水； 小黄瓜泡菜 食材：小黄瓜4根、韭菜3根、辣椒1根、辣椒粉15茶匙、蒜泥1茶匙、姜泥半茶匙、苹果泥2大匙、虾酱1茶匙、鱼露1茶匙、蜂蜜1茶匙、盐适量、糖1大匙、糯米糊1大匙 亲爱的吃货们吃从来都与康健有着莫大的关系都说病从口入但能吃出病也能吃走病最关键的是我

4、倒入豆腐块轻拌后加温水加盐和一点老抽大火烧开后转小火炖着；

做法：

2、土鸡蛋打入碗里加少盐和一点黄酒这样更容易将蛋液打匀起泡；

麻辣豆腐

3、锅中入油油热倒入鸡蛋液摊开转小火用锅铲划散鸡蛋倒入黄花菜一同翻炒加少水；

小黄瓜泡菜

食材：小黄瓜4根、韭菜3根、辣椒1根、辣椒粉15茶匙、蒜泥1茶匙、姜泥半茶匙、苹果泥2大匙、虾酱1茶匙、鱼露1茶匙、蜂蜜1茶匙、盐适量、糖1大匙、糯米糊1大匙

亲爱的吃货们吃从来都与康健有着莫大的关系都说病从口入但能吃出病也能吃走病最关键的是我们要足够相识自己的身体选择适合自己的菜才是最好的。

食材：五花肉200克、红椒1个、尖椒1个、植物油15毫升、酱1汤匙、料酒1汤匙、白糖1/2茶匙、蒜2瓣、姜1块、香醋1小勺

3、调入酱、料酒和香醋拌炒出香味放入青红椒同炒；

2、锅里热油放五花肉煸炒；炒至五花肉变色放入姜末和蒜末；

小黄瓜泡菜

4、炒至青红椒断生调入白糖翻炒一下即可出锅。

1、小黄瓜洗净沥干水分滚到切块韭菜洗净沥干水分切2-3厘米长待用；

在儿时的影象中厨房是专属于母亲的领地每当嘴馋时母亲总会变着名堂烹饪出适口的菜肴。

在年幼的孩子眼里母亲忙碌的身影好像是一场精彩的魔术演出厨房中的种种器具便成了演出道具在经由煎炒烹炸等一系列繁复而巧妙地幻化后种种生鲜食材化身成鲜味适口的佳肴不仅满足了孩子的口腹之欢更让家的味道牢牢地印刻在孩子心头。长大后离家千里开始独自生活。面临生疏的都会和繁重的事情压力不禁开始纪念家的优美以及那萦绕在舌尖上的味道。于是在事情之余我们停下脚步走进厨房实验着烹饪那忖量的味道在锅碗瓢盆的碰触下忘记事情的压力让久久没有满足的味蕾再次绽放。

5、炖至豆腐入味儿后开锅放香菜。

做法：

4、加盐、少糖滴一点麻油撒入葱花盖上锅子一会就可以起锅了。

湖南小炒肉

对于现代人来说没有什么比饮食康健越发重要了。

可是康健饮食也并不排挤以上十大味道只要不外度菜肴稍微带点辣味、花椒味、咖喱味或孜然味对于食欲不振、消化不良的人还是有利益的。一旦过分追求浓味刺激一方面让人难以控制食量引发肥胖及三高等问题；另一方面也倒霉于皮肤和消化道黏膜的康健。

因此人们日常做菜应主要以口胃清淡为宜偶然搭配浓味食物大快朵颐。

3、软化的小黄瓜沥干水分；

2、小黄瓜内放入半大匙盐抓拌匀称待软化；

4、韭菜、小黄瓜内放入辣椒粉、蒜泥、姜泥、苹果泥、虾酱、鱼露、蜂蜜、盐、糖、糯米糊搅拌匀称放入容器中密封自然发酵室温在18度左右约1-2日即可取出放入辣椒装饰即可。

2、配菜改刀准备种种香料粉粉；

做法：

小黄瓜泡菜

做法

1、食材准备好；青红椒切丝五花肉切薄片姜蒜切丁；

3、炒锅倒油炒香姜倒入麻辣烫底料炒出红油；

1、豆腐用开水冲烫后改刀成块；

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